L’herboristerie : accompagner le mieux-être par les plantes médicinales

L’herboristerie s’appuie sur la connaissance des plantes médicinales et de leurs usages traditionnels pour accompagner l’équilibre et la vitalité de la personne.
Elle considère l’être humain dans sa globalité, en tenant compte de son terrain, de son mode de vie et de sa singularité.

* Les conseils proposés ne se substituent pas à un suivi médical.

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Qu’est-ce que l’herboristerie ?

Les plantes médicinales et l’herboristerie – qui en désigne le commerce – renvoient à des traditions de soins populaires, fondées sur des usages ancestraux. On parlait au Moyen-Âge des « simples » par opposition aux remèdes plus complexes et coûteux. Les herboristes ont toujours existé et ont bénéficié d’un statut en France de 1803 à 1941.

La valorisation des principes actifs végétaux est aussi à la source de la pharmacie moderne : 70 % de notre pharmacopée est issue du monde végétal.

Les pratiques liées à l’herboristerie se revendiquent de la transmission d’un patrimoine vivant, tant culturel que naturel, tout autant qu’elles sont renouvelées par la recherche et l’innovation.

Il n’existe aujourd’hui pas un mais des métiers d’herboristes : aux côtés des pharmaciens, des herboristes de comptoir en boutiques spécialisées ou des paysans-herboristes (producteurs-cueilleurs, gardiens de savoir-faire traditionnels, assurant la vente directe de leurs plantes simples ou transformées) se trouvent des praticiens en herboristerie qui permettent aux consommateurs de disposer d’une information sérieuse sur l’usage des plantes médicinales, aujourd’hui omniprésente sur internet mais non canalisé. Le dynamisme de la « filière plantes » est le reflet des aspirations d’une partie de la population pour des soins perçus comme plus naturels et plus doux, utilisés en préventif, contre les petits maux du quotidien ou en complémentarité avec la médecine conventionnelle.

J’adhère à la Guilde Française des praticiens en herboristerie qui permet le partage des connaissances, l’échange de pratiques.

Les composantes de l’herboristerie

Phytothérapie

La phytothérapie utilise les plantes dans leur globalité (feuilles, fleurs, racines, écorces…) afin de bénéficier de leurs principes actifs naturels. Les plantes peuvent être utilisées sous forme d’infusions, décoctions, macérations ou teintures-mères.

Aromathérapie

L’aromathérapie est une branche de la phytothérapie qui utilise les huiles essentielles, extraites par distillation de plantes aromatiques. Puissantes et concentrées, elles sont proposées avec prudence et discernement.

Gemmothérapie

La gemmothérapie, encore appelée « médecine des bourgeons » constitue une partie de la phytothérapie, elle se développe de plus en plus auprès des thérapeutes et du grand public. La gemmothérapie est l’utilisation de tissus embryonnaires végétaux en croissance tels que jeunes pousses, bourgeons, radicelles, préparés à l’état frais par macération dans un mélange eau-alcool-glycérine pour obtenir un extrait que l’on appelle « macérat glycériné ».

Ma pratique en herboristerie

Ma démarche repose sur quelques principes fondamentaux :

une écoute attentive et respectueuse
la prise en compte du terrain et du mode de vie
la recherche de solutions simples et adaptées
l’utilisation prioritaire de plantes de notre climat
le respect du cadre médical et des traitements en cours

Je n’établis aucun diagnostic, ne formule aucun pronostic médical et ne demande jamais d’interrompre un traitement prescrit.

Préparation de plantes médicinales en phytothérapie et herboristerie

Pourquoi privilégier les plantes de notre climat ?

Les plantes qui poussent dans notre environnement sont en résonance avec notre écosystème, notre alimentation et notre rythme de vie.
Elles sont souvent mieux tolérées et permettent également de limiter l’impact écologique lié aux transports internationaux.
Cette approche s’inscrit dans une vision cohérente, respectueuse et durable du soin par les plantes.

Plantes médicinales locales, Bourgeons et jeunes pousses de plantes utilisés en gemmothérapie

Focus : la gemmothérapie

La gemmothérapie est une branche récente de la phytothérapie, apparue dans les années 1960, qui utilise les bourgeons et jeunes pousses de plantes.
Le bourgeon contient l’ensemble des tissus embryonnaires de la plante et concentre :